Salade de poulet à l'ananas

 

Préparation : 20        Cuisson : 10 min        Portions : 4 - 6

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

 

Ingrédients :

 

1 ananas, épluché, le cœur enlevé et tranché en rondelles d’un pouce d’épaisseur

 

1 gros oignon, pelé et coupé en rondelles d’un pouce d’épaisseur

 

2 à 4 demies poitrines de poulet, désossées et sans la peau

 

Huile d’olive

 

Le jus d’une lime

 

Quelques gouttes de sauce soya

 

Quelques gouttes de votre sauce piquante Tabasco

 

Une poignée de feuilles de persil Italien frais ou de basilic

 

6 feuilles de salade Romaine

 

Quelques petits cubes de fromage cheddar

 

 

 

Préparation :

 

1. Préchauffez le gril à feu élevé.

 

2. Pendant ce temps, mettez les tranches d'ananas dans un grand bol, ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre. Ajoutez les oignons et remuez délicatement sans séparer les rondelles. Dans un autre bol, huilez les poitrines de poulet et assaisonnez-les de sel et de poivre.

 

3. Déposez sur le gril les tranches d’ananas, les tranches d’oignon et les poitrines de poulet. Faites griller le poulet jusqu’à ce qu’il soit cuit, environ 8 à 10 minutes. Tournez les ananas et les oignons lorsqu’ils sont caramélisés et qu’ils sont marqués de la grille.

 

4. Laissez le tout refroidir un peu, coupez-les en gros morceaux et placez-les dans un grand bol à salade. Assaisonnez avec le jus de lime, la sauce soya, la sauce piquante, ajouter la salade, les herbes et le fromage.

Arrosez d’un généreux trait d’huile d’olive, remuez et servez.