Poulet pané au fromage parmesan

 

Préparation : 5        Cuisson : 30 min        Portions : 4

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

 

Ingrédients :

 

 

4 cuisses de poulet, haut et pilon séparés

 

Panure :

1 tasse de farine

2 œufs battus

1 tasse de chapelure

1 tasse de parmesan râpé

Fine herbe au goût

 

 

 

 

 

 

Préparation :

 

 

Préchauffer le four à 375 F.

 

Laver et assécher les morceaux de poulet.

 

3 plats différents :

Le 1 er plat : Étendre la farine

Le 2 ième plat : les œufs battus

Le 3 ième plat : la chapelure, fine herbe et le parmesan bien mélangé ensemble.

 

Prendre un morceau de poulet et le passer dans la farine pour bien l’enrober et secouez-le pour enlever l’excédent de farine.

 

Par la suite, tremper le morceau enfariné dans les œufs battus et terminer en le passant dans le mélange de chapelure parmesan. Faites de même pour tous les morceaux.

 

Dans un poêlon arroser d’un bon filet d’huile, faites saisir chaque morceau de poulet de tout côtés et posez-les sur une tôle à biscuit.

 

Poursuivez la cuisson au four pour 30 minutes.