Gratin de chou-fleur et brocoli au poulet

 

Préparation : 10 min        Cuisson : 20 min        Portions : 4

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

 

Ingrédients :

 

500 g de poulet bouillis et désossés
200 g de bacon cuit et haché finement
1 brocoli coupé en fleurs et blanchi
1 chou-fleur coupé en fleurs et blanchi
50 g de mélange de 6 fromages italiens râpés

Béchamel:


2 c. à soupe de beurre
2 c. à soupe de farine
2 tasses de lait très froid
1/4 lb de bacon haché fin, cuit
1 c. à thé de graines d'anis
1 c. à soupe de thym séché
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
70 g de mélange de 6 fromages italiens râpés

 

 

 

 

Préparation :

 

1. Faire blanchir le brocoli et le chou-fleur dans de l'eau bouillante salée.

2. Faire rissoler le bacon dans une poêle anti-adhésive. Égoutter et réserver.

Béchamel:


3. Dans une casserole, faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger pour obtenir une pâte homogène. Faire couler le lait très froid en filet en remuant constamment jusqu'à l'obtention d'une sauce crémeuse. Ajouter les graines d'anis, le thym et la moutarde. Laisser épaissir puis incorporer le mélange de fromages italiens.

4. Égoutter le brocoli et le chou-fleur. Les déposer dans un plat de type pyrex légèrement huilé. Parsemer de morceaux de pilons de poulets et recouvrir de sauce béchamel. Ajouter le mélange de 6 fromages italiens et déposer au four préchauffé à 350°F pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.