Chou aux légumes

 

Préparation : 20        Cuisson : 45 min        Portions : 4

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

 

Ingrédients :

 

1/2 chou

2 carottes

1 gros oignon

2 branches de céleri

1/2 poivron vert ou rouge

1/2 concombre anglais

huile d’olive

 

3 c. à table vinaigrette italienne

 

4 c. à table de miel

2 c. à thé persil séché

sel et poivre au goût

 

 

 

 

Préparation :

 

Émincer tous les légumes finement comme pour une salade de chou.

 

 

Faire revenir oignon, carotte, poivron

céleri et concombre avec un peu d'huile dans une grande poêle avec un couvert.

 

 

Lorsque les légumes sont attendris, ajouter la vinaigrette, brasser et laisser cuire 5 minutes à couvert.

 

 

Ajouter le sirop de maïs ou miel, puis le chou. Ajouter sel et poivre si désiré. Bien mélanger et laisser cuire à couvert jusqu'à ce que le chou soit cuit à votre goût.