2 Recettes de Filets de Porc

 

Préparation : 5 à 20 min     Cuisson : 30 min     Portions : 4

 

Provenance : Francine Riendeau / Montréal

 

 

 

Ingrédients :

 

Filet de porc farci :

 

1 ou 2 Filet(s) de porc

2 c. à table d’huile d'olive

1 c. à table margarine

1/4 lb de bacon en cubes

4 champignons haché

1/4 piment vert, haché

1/4 piments jaune, haché

1/4 piment rouge, haché
1
oignon, haché

1/2 c. à thé d’ail en purée

1/4 tasse de fromage râpé
2 c. à table de sirop d'érable
1 c. à table de sauce soya
Sel et poivre

 

 

Filet de porc :

 

2 filets de porc
2 c. à soupe moitié huile d’olive et margarine
1 c. à soupe de gingembre moulu
1 c. à soupe d'ail moulu

1 c. à soupe de Persil
1/2 c. à thé de thym
Moutarde de Dijon en quantité suffisante

 

 

 

 

 

 

Préparation :

 

 

Inciser le filet de porc sur toute sa longueur.
Couper les légumes, Bacon.

Sauter le bacon dans le poêlon, ajouter les légumes, l’ail, le sirop d'érable et la sauce soya.

Cuire quelque minutes pour attendrir les légumes.

Racler le fromage.
Déposer la farce à l'intérieur du filet de porc, parsemer de fromage et le ficeler.
Verser l'huile dans un poêlon chaud et y faire saisir le filet de porc de tous les côtés. Déposer le filet de porc farci au four à 350°F et laisser cuire de 10 à 20 minutes.

 

 

 

Filet de porc :

 

Nettoyer les filets de leur gras et tissus musculaires et les faire revenir dans l'huile de tous les côtés. Saler et poivrer.
Mélanger convenablement les 4 épices.

Bien mélanger.
Badigeonner avec un pinceau les filets de moutarde et les rouler dans le mélange d’épices.
Déposer les filets sur une plaque de cuisson huilée et cuire à 350°F environ 15 à 20 minutes.